2024年– date –

どうも南喜です。12月8日に小野ハーフマラソン2024に挑戦します。前回から2か月経った今の１か月前（11月8日）の状況です。 ３８歳、男性、身長１６５㎝、体重63.5㎏。週３回、7キロ程走っている。（1時間約9㎞ペース）１０キロまでランニングできる様にな...

どうも南喜です。小さいスマホJelly Starを1年1か月使った感想ブログです。これぐらいの小ささです👇 なぜ小さなスマホにしようと思ったのか？ 家に居る時や電車の中など常にスマホを触ってしまっているのが嫌でした。そこでなるべくスマホを触らな...

どうも南喜です。12月8日に小野ハーフマラソン2024に挑戦します。3か月前（9月8日）の今の状況です。 ３８歳、男性、身長１６５㎝、体重63.5㎏。週３回、３～５キロ程走っている。（ここ二週間）5キロまでランニングできる様になった。（膝痛くならず）食...